La oportunidad para el cambio viene a partir de una mayor toma
de consciencia: ser más consciente es ser más libre.

Creatividad – Meditación – Autoconocimiento

El proceso creativo crea un estado de BIENESTAR. Ofrece un espacio lúdico de juego y diversión que ayuda a que nuestro cuerpo segregue serotonina, que es la hormona del placer, y permite entrar en un estado de relajación producido por las ondas alfa, que se generan en el hemisferio visual del cerebro, la parte de nuestra mente que se activa cuando realizamos un trabajo artístico.

En un mismo espacio trabajamos en tres direcciones, elige cuál te interesa desarrollar en cada momento, ¿hasta dónde quieres profundizar? TÚ DECIDES

La actividad artística nos lleva de la mano a conectarnos con nosotr@s mism@s.
El acto mismo de crear, sin la intervención terapéutica, es una potente expresión del “yo” que nos permite cultivar nuestra propia identidad y una vía de expresión para los sentimientos. Si te interesa encontrarte contigo y tu propia expresión, el arte es una de las vías que lo facilita. Ser creativa y dejar que la obra se construya desde ti es la propuesta para trabajar la CREATIVIDAD.
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También puedes enfocarte en realizar una MEDITACIÓN ACTIVA desde el trabajo artístico. Aquí tu objetivo no será la obra sino el proceso de estar en completa presencia en lo que estás haciendo en cada momento cultivando un estado de atención plena que se llama Mindfulness.
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Por otro lado, la obra artística nos ofrece un material para darnos cuenta de muchas cosas y, desde esta consciencia, elegir transformar aquello que nos ayudaría a estar más felices y mejor en el mundo, en “tu mundo”. En este nivel estarás trabajando el AUTOCONOCIMIENTO a través del arte.
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HORARIO DE TALLERES

MENSUALES:
Sábados de 10:00 a 13:00

SEMANALES:
Martes y jueves de 17:00 a 19:00 horas

AGENDA DE TALLERES MENSUALES

3 OCTUBRE, 10 NOVIEMBRE, 12 DICIEMBRE, 9 ENERO, 6 FEBRERO, 6 MARZO, 10 ABRIL, 8 MAYO, 12 JUNIO.
(estas fechas pueden variar)

PRECIOS

MENSUAL: 20€

TALLER SEMANAL:
1 sesión semanal/mes (2 h.): 45 € /mes sin material y 50 €/mes con el material básico incluido
Sesión suelta: 12,50 € sin material y 14 € con el material básico incluido
BONO de 10 sesiones: 120 € sin material y 135 €/mes con el material básico incluido

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